الاشباح

منتدى مميز ولجميع المتميزين


    ماهي الاطعمه التي تسبب رائحه الجسم؟

    شاطر
    avatar
    swet girl
    شبح مبتدأ
    شبح مبتدأ

    انثى
    عدد الرسائل : 31
    الموقع : قطر
    العمل/الترفيه : طالبه
    المزاج : يسر الحال
    تاريخ التسجيل : 27/05/2008

    ماهي الاطعمه التي تسبب رائحه الجسم؟

    مُساهمة من طرف swet girl في الثلاثاء مايو 27, 2008 11:19 am

    ما هي الأطعمة التي تسبّب رائحة الجسم؟

    إذا كنت تعاني من مشكلة رائحة الجسم، ومزيل الروائح لا يبدو بأنه يعمل بطريقة ناجحة، فقد يكون الوقت قد حان

    للتفكير بتأثير الغذاء الذي تأكله



    رائحة جسمك فردية ومميزة، ويمكن أن تتأثّر بالعديد من الأشياء مثل الحمية والجنس وطبيعة العمل، والمزاج والصحة والدواء وعلم الوراثة. إذا كنت تعاني من مشكلة رائحة الجسم، ومزيل الروائح لا يبدو بأنه يعمل بطريقة ناجحة، فقد يكون الوقت قد حان للتفكير بتأثير الغذاء الذي تأكله ومساهمته في رائحة جسمك.


    1. حدّد كمية اللحوم الحمراء. اللحم الأحمر يمكن أن يكون سببا لرائحة الجسم، أحيانا يسبّب ركودا وتعفّنا في المسار الهضمي، مما يؤدّي إلى إطلاق السموم في مجرى الدمّ.


    2. تفادي الأطعمة المصنّعة. أي حمية غنية بالأطعمة المصنوعة من الطحين الأبيض المكرر، الزيوت المهدرجة، السكّريات والمكونات المصنّعة الأخرى يمكن أن يكونا مسئولا عن إطلاق روائح غير سارة.


    3. تناول كمية كافية من الألياف. أي حمية تحتوي على مستوى منخفض من الليف قد تسبّب الإمساك، الذي يمكن أن يساهم في تكون نوعا من الرائحة.


    4. تفادي الأطعمة الغنية بالكلورين مثل البيض والكبد والسمك وقرون النبات. هذه الأطعمة قد تسبّب رائحة الجسم للأشخاص الذين لا يستطيعون تأييض هذه الأطعمة بسهولة. أي رائحة "مريبة" يمكن أن تعطيك فكرة عن هذا النوع من الرائحة.


    5. ابتعد عن الأطعمة الغنية بالتوابل والرائحة الكريهة. أكل الكثير من البصل، والثوم، والكاري وبعض الأطعمة الغنية بالتوابل قد يسبّب الرائحة التي يمكن أن تكون هجومية.


    6. حدّد كمية القهوة والكحول. مرة أخرى تسبب هذه المشروبات ذات الرائحة القوية والمكونات الثقيلة رائحة كريهة للجسم.


    7. ابتعد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون والزيوت الفاسدة مثل السلع المقلّية والمخبوزة.

    النصائح والتحذيرات:

    • لتحديد أيّ غذاء أو أطعمة تسبّب رائحة لجسمك، قوم بعزل هذه الأطعمة من حميتك بانفراد وانتظري بضعة أيام لمعرفة التأثير.

    • يمكن أن يكون سبب رائحة الجسم الأمراض الفطرية والحالات المرضية التي تصيب الكبد والكلية. قوم بزيارة طبيبك إذا لم تنجح خطة تغير حميتك في التخلص من رائحة الجسم الهجومية.
    مع تحيات بشور اكشن
    avatar
    ترانيم الحزن
    قائد الاشباح
    قائد الاشباح

    انثى
    عدد الرسائل : 125
    العمر : 25
    الموقع : Qatar
    المزاج : missing someone
    تاريخ التسجيل : 23/05/2008

    رد: ماهي الاطعمه التي تسبب رائحه الجسم؟

    مُساهمة من طرف ترانيم الحزن في الخميس مايو 29, 2008 2:25 pm

    اشياء مفيدة الله يعطيكي العافية
    وتسلميييييييي قلبووووووووو
    avatar
    السهم الناري
    شبح مبتدأ
    شبح مبتدأ

    ذكر
    عدد الرسائل : 34
    العمر : 25
    العمل/الترفيه : الأختراع+كتابة الشعر
    المزاج : متغير من وقت لأخر
    تاريخ التسجيل : 11/06/2008

    رد: ماهي الاطعمه التي تسبب رائحه الجسم؟

    مُساهمة من طرف السهم الناري في الأربعاء يونيو 11, 2008 10:10 am

    تسلميـ أختيـ على الموضوعـ الغاآآوي
    ألف شكر وجزاكي الله ألف خير

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء ديسمبر 12, 2018 5:41 am